2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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1556 kcal
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지방: 75.69g | 단백질: 95.09g | 탄수화물: 116.85g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. 점심 식사: Meine Metzgerei Hähnchenschenkel mit Rückenstück, K-Classic Sonnenblumenöl, Lidl Griechischer Joghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Taramas, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Aldi Nord Eiweißbrot. 간식/기타: RUF Raspelschokolade, Erdbeeren, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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