2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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2135 kcal
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지방: 97.89g | 단백질: 92.73g | 탄수화물: 200.72g.
아침 식사: Mashed Potato (from Dry), Mushrooms , Tangerines (Mandarin Oranges) , Egg, Fried Egg, White Bread, Fried Egg. 점심 식사: Doughnut, Doughnut, Baby Spinach, Cooked Lentils, Cooked Lentils. 저녁 식사: Bread, Vegetable Soup (Home Recipe), Milk, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Red Table Wine . 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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