2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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1843 kcal
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지방: 62.56g | 단백질: 129.97g | 탄수화물: 189.88g.
아침 식사: Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero, Burro, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate. 점심 식사: Patata Bollita, Petto di Pollo. 저녁 식사: Latte di Mandorla, Banana, Mandarino, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Merluzzo. 간식/기타: Lindt Cioccolato al Latte, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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