2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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2235 kcal
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지방: 68.49g | 단백질: 135.81g | 탄수화물: 249.24g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Nocciolata, Myprotein Burro di Mandorle , Ventura Datteri di Tunisia, Albume d'uovo, Coop Farina 00, Manizan Yogurt High Fat 3%, Almarai Milk 100% Fresh Cow Milk Fat Free, Carrefour White Oat Flakes, Le Naturelle Tuorlo d'uovo , FA Engineered Nutrition Gold Whey Iso Cookies With Cream. 점심 식사: Basso Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Penne Rigate, Grana Padano Grana Padano, Del Colle Fave Secche Sgusciate. 저녁 식사: Lindt Excellence 70% Cacao , Carrefour Bio Spaghetti Semi Complets , Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Valencia Gardens Tonno al Naturale. 간식/기타: Carreofour Bio Compote De Pommes, Aklena Turkish Labaneh, Santiveri Digestive Toasts With Cereals . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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