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Guten morgen meine Lieben 🥰 Bergfest 💪 die halbe Woche bald wieder geschafft 😤 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag 🍀🍀🍀
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103.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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759 kcal
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지방: 6.66g | 단백질: 63.75g | 탄수화물: 111.83g.
아침 식사: Pink Lady Äpfel, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen, Leichter Genuss Frischkäse. 저녁 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Zwiebeln, Dorfmühle Dinkelnudeln. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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