2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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1704 kcal
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지방: 28.99g | 단백질: 127.73g | 탄수화물: 230.83g.
아침 식사: Melinda Mela, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi d'avena, BPR Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Zuccherato, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Novi Fondente Nero 72%. 점심 식사: Patata Bollita, Aia Tacchino Fesa a Fette, Brodo Vegetale, Piselli (Surgelati), Riso. 저녁 식사: Uovo, BPR Farina Avena Cookie Dough, Prosciutto Crudo, Foglia Verde Insalata Mista, Naturella Fiocchi di Latte Light. 간식/기타: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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