2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.1 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 46.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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2077 kcal
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지방: 106.23g | 단백질: 78.32g | 탄수화물: 209.23g.
아침 식사: President's Choice 100% Pure Maple Syrup, Skippy Creamy Peanut Butter, Eggo Whole Grain Waffles . 점심 식사: Trader Joe's Veggie Chips, Peanut Butter and Jelly Sandwich. 저녁 식사: Del Taco Taco, Del Taco Chicken Soft Taco. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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 댓글
Hey I read your recent post, just wanted to check in with you. I’m an emotional eater too.
2021년 02월 26일 작성이: smashfoodmike
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Thank you, it’s definitely been a rough time. I’m struggling for sure.
2021년 02월 26일 작성이: corinneturner
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I’m cheering for you! So you have at least one hommie in your corner
2021년 02월 26일 작성이: smashfoodmike
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2021년 02월 26일 작성이: lindsaylue
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