2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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1429 kcal
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지방: 58.75g | 단백질: 80.74g | 탄수화물: 146.57g.
아침 식사: Ермолино Бамбуковые Палочки , Магнит Сыр Пошехонский, Форнакс Булочка Сдобная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная Детский Сад. 점심 식사: Горбуша Запеченная, Щи из Свежей Капусты Детский Сад, Салат из Свёклы с Солёными Огурцами, Детский Сад Пюре Картофельное Исправл. 저녁 식사: Грейпфрут, Ruslab Whey Protein 65 Ваниль, Молоково Молоко 3,2%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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