2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
|
1596 kcal
|
지방: 65.87g | 단백질: 52.86g | 탄수화물: 207.63g.
아침 식사: Dorblu Сыр с Плесенью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 점심 식사: Красное Яблоко, Мандарины, Сливочное Масло, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 저녁 식사: Конти Умка с Ирисом, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Яблоко Зеленое, Банан. 간식/기타: Вода (в Бутылке). 더보기
|
주 2.4 kg 증가하기
|