2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
|
1820 kcal
|
지방: 52.81g | 단백질: 93.37g | 탄수화물: 245.61g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Amro Арахис, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Egg White, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Pear, Подсолнух, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Amro Арахис, Orange. 점심 식사: Натбаттер Паста из Арахиса и Кокоса, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). 저녁 식사: Красная Икра Терпуг. 간식/기타: Бкк Хлеб Ржаной, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Geneticlab Протеин. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|