2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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3242 kcal
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지방: 128.70g | 단백질: 208.08g | 탄수화물: 232.09g.
아침 식사: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Ovo Caipira. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Darkness Whey Nitro Hard. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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