2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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520 kcal
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지방: 29.14g | 단백질: 33.45g | 탄수화물: 34.64g.
점심 식사: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Jungle Oat Bran, Cinnamon , Blueberries (Unsweetened, Frozen), Lifestyle Food Chia Seeds. 저녁 식사: Enterprise Back Bacon, Egg. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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