2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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1196 kcal
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지방: 41.62g | 단백질: 58.97g | 탄수화물: 150.15g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Сельдерей, Укроп, Сметана, Грецкие Орехи, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Помидоры. 점심 식사: Конфета, Лаваш Армянский, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Кофе с Молоком, Власта Суп Куриный, Веселый Молочник Сметана 15%. 저녁 식사: Котлета Куриная, Перекресток Салат с Капустой и Яблоком, Рис Вареный. 간식/기타: Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Сельдерей, Укроп, Сметана, Грецкие Орехи. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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