2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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1420 kcal
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지방: 66.44g | 단백질: 135.43g | 탄수화물: 65.97g.
아침 식사: Level Up Концентрат Сывороточный Белка, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%. 점심 식사: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Диво Холодец Домашний Говяжий . 더보기
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안정된 체중
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