2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1531 kcal
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지방: 97.51g | 단백질: 94.48g | 탄수화물: 78.26g.
아침 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg Yolk , Almond Milk, Avocados , Kraft Crunchy Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Boiled Egg. 점심 식사: Popeyes Spicy Chicken Breast. 간식/기타: Tim Hortons Coffee Black, Tim Hortons Coffee Black, Truffles. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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