2020년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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1500 kcal
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지방: 49.19g | 단백질: 81.39g | 탄수화물: 174.38g.
아침 식사: Pomme, Fromage Blanc, Monique Ranou Jambon Blanc, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Café. 점심 식사: Banane, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Monique Ranou Jambon Blanc, Riz Sauvage (Cuit). 저녁 식사: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Monique Ranou Jambon Blanc, Knorr Soupe Potagère de Légumes . 간식/기타: Saint Azay Saucisson Sec, Champagne. 더보기
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