2013년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 17일:
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2307 kcal
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지방: 60.38g | 단백질: 70.93g | 탄수화물: 384.71g.
아침 식사: Bananas, Corn Flakes, Coffee with Milk, Leche. 점심 식사: Fruitcake, Life, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Ravioles de Ricotta. 저녁 식사: Coca-Cola Zero, Air Popped Popcorn. 간식/기타: Raspberries Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Yogs, Chocolate, Corn Flakes. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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