2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.6 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1439 kcal
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지방: 49.97g | 단백질: 128.84g | 탄수화물: 154.17g.
아침 식사: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bagel. 점심 식사: Whole Grain Natural Bread Co. Hearty 9-Grain Bread, Thin 'N Trim Deli Roast Beef. 저녁 식사: Broccoli , Dickey's Barbecue Mashed Potatoes, Salmon. 간식/기타: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack - No Sugar Added, Built Bar Mint Brownie, Watermelon , Honey Gardens Elderberry Juice Immune. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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Dana Milojevich_Corey님의 체중기록
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