2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
|
1577 kcal
|
지방: 45.96g | 단백질: 171.44g | 탄수화물: 114.98g.
아침 식사: Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 점심 식사: Nestlé Creme de Leite, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Hambúrguer Caseiro, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Brioche. 간식/기타: Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Qualitá Abacaxi em Cubos. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|