2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1799 kcal
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지방: 61.14g | 단백질: 103.53g | 탄수화물: 213.36g.
아침 식사: Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Peanut Butter and Jelly Sandwich. 저녁 식사: Smithfield Pork Tenderloin, Great Value Frozen Peas & Carrots. 간식/기타: Apple Pie . 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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