2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1763 kcal
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지방: 40.55g | 단백질: 145.04g | 탄수화물: 187.05g.
아침 식사: Prozis Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cookie Dough, Baule Volante Farina di Cocco, Land Skyr 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Ricotta di Pecora, Tre Mulini Farfalle Integrali, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Findus Piselli Novelli, Kometa Petto di Tacchino al Forno. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Nocciotella, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Land Skyr 0,1%, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, PB2 Burro di Arachidi in Polvere , Certossa Gallette di Farro Bio, Milbona Skyr Fragola, Land Skyr 0,1%. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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