2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1390 kcal
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지방: 58.98g | 단백질: 41.35g | 탄수화물: 175.05g.
아침 식사: Manzana, Granola, Yogurísimo Yogur con Cereales. 점심 식사: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, El Noble Empanada de Carne Suave , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Canelones. 저녁 식사: Tonadita Crema de Leche, Swift Salchichas, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. 간식/기타: Aires de Lujan Pastafrola con Membrillo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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