2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
|
1720 kcal
|
지방: 49.51g | 단백질: 82.02g | 탄수화물: 242.16g.
아침 식사: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое, Любятово Курабье, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. 점심 식사: SPAR Сырники Домашние, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Ратибор Варенье Смородиновое. 간식/기타: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Сухари "Сахарные". 더보기
|
안정된 체중
|