Вчера загрузилась мясом и вином, +900 грамм, сегодня возвращаюсь в режим
|
96.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
|
1051 kcal
|
지방: 52.26g | 단백질: 113.86g | 탄수화물: 26.64g.
아침 식사: Форель Слабосоленая, Икра Красная, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Квашеная Капуста. 저녁 식사: Окей Капуста Брокколи Жареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|