2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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818 kcal
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지방: 21.69g | 단백질: 41.04g | 탄수화물: 113.96g.
아침 식사: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 점심 식사: Fideos, Chorizo, Hacendado Garbanzos Cocidos. 저녁 식사: Hacendado Yogur Desnatado Sabores. 간식/기타: Plátano. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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