2013년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 17일:
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1860 kcal
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지방: 40.21g | 단백질: 39.61g | 탄수화물: 107.13g.
아침 식사: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Rührei. 간식/기타: 7Days Bake Rolls, Wodka, Hasseröder Bier. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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