2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1121 kcal
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지방: 49.49g | 단백질: 114.07g | 탄수화물: 53.41g.
아침 식사: Leite Integral, Ovo, Tomates. 점심 식사: Abóbora, Peito de Frango. 저녁 식사: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Sadia Mussarela, Elegê Leite UHT Integral, Integralmedica Whey 100% Pure. 간식/기타: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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