2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
|
2125 kcal
|
지방: 71.76g | 단백질: 66.30g | 탄수화물: 214.12g.
아침 식사: Эковакино Молоко 2,5%, Сахар, Рис. 점심 식사: Комильфо Конфеты, Махеевъ Кетчуп Чили, Растительное Масло, Макароны Отварные, ВкусВилл Венигрет, Котлеты февраль 21. 저녁 식사: Лаваш Армянский, Рыбный День Салат из Баклажанов, Healthy Food Аджапсандал, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Вино Красное Сухое. 간식/기타: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021년 02월 23일 작성이: persik8754
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|