2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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3332 kcal
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지방: 160.26g | 단백질: 133.47g | 탄수화물: 346.80g.
점심 식사: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Ватрушка с Творогом, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. 간식/기타: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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