2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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659 kcal
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지방: 19.72g | 단백질: 29.71g | 탄수화물: 90.05g.
아침 식사: Schwartau Sauce Himbeere, Dr. Oetker Crème Légère, Оладьи на Кефире. 점심 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Genuss der Saison Bio Kefir Zitrone. 간식/기타: Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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