2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1098 kcal
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지방: 61.36g | 단백질: 43.81g | 탄수화물: 100.03g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Творог 9%. 점심 식사: Бахетле Пирог с Мясом и Картофелем, Шампиньоны в Сметане. 간식/기타: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Коркунов Конфета, Красное Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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