2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1867 kcal
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지방: 94.76g | 단백질: 78.99g | 탄수화물: 173.27g.
아침 식사: Leckerrom Gouda, Dulano Bayerischer Pizza-Leberkäse, Aldi Rohwurst, Kirschtomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen, Actimel Actimel, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. 점심 식사: Gemüsesuppe, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Milbona Frische Alpenmilch, Nutella Nutella , Aldi Croissant. 저녁 식사: Thunfischsalat, Choceur Choco und Keks, Leibniz Pick Up! Choco, Milbona Frische Alpenmilch, Leibniz Pick Up! Choco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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