2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1414 kcal
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지방: 54.89g | 단백질: 104.95g | 탄수화물: 117.85g.
아침 식사: Parmigiano (Grattugiato). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta di Capra, Esselunga Gnocchi di Patate, Conad Noci Sgusciate. 저녁 식사: Lattuga, Esselunga Arrosto di Pollo, Findus Filetti di Merluzzo, Oggi Pesce Code di Mazzancolle Tropicali. 간식/기타: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Orogel Minestrone Leggerezza. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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