2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
|
1169 kcal
|
지방: 68.28g | 단백질: 68.87g | 탄수화물: 72.43g.
아침 식사: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Орехи Кешью. 점심 식사: Помидоры Черри, Руккола, Galbani Сыр Буррата, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Жареное Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 저녁 식사: Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Страчателла, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|