2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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908 kcal
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지방: 14.94g | 단백질: 47.16g | 탄수화물: 144.51g.
아침 식사: Äpple, Nestle Havre Cheerios 100%, Valio Lätt Naturell Yoghurt 100%. 점심 식사: Varma koppen Ost & Broccoli, Eldorado Kokt Skinka, Laziz Orientaliskt Bröd 100%. 간식/기타: Semper Pulvermjölk 100%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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