2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
|
1919 kcal
|
지방: 71.28g | 단백질: 120.03g | 탄수화물: 197.95g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Лукоморье Икра Горбуши, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Перекресток Багет Пшеничный, Пятерочка Хурма, Капучино. 점심 식사: Капучино, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Магнит Апельсин, Оливковое Масло, iFarm Салат Романо, Салат Айсберг, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 저녁 식사: Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Избенка Творог 5% Можайский. 간식/기타: Помидоры, Арбуз, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Фундук Фундук, Капучино. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|