2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
|
1358 kcal
|
지방: 53.03g | 단백질: 127.66g | 탄수화물: 95.12g.
아침 식사: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка ПП, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Красная Икра Икра Кеты, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок, Яйцо. 점심 식사: Дикси Киви, Дары Памира Пюре Абрикосовое, Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Heinz Кукуруза, Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели, Сыр Пармезан (Тертый), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 저녁 식사: Помидоры, Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели, Сельдерей, Агро-Альянс Рис Ризотто, Fine Life Тигровые Креветки Очищенные 31/40, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Тертый). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|