2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1724 kcal
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지방: 77.27g | 단백질: 86.80g | 탄수화물: 164.74g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Табрис Торт Рыжик, Торт Наполеон. 점심 식사: Яблоко Семеринка, Веселый Молочник Сметана 15%, Пельмени. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Багет Французский, Ермолино Рулет Куриный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 간식/기타: Простоквашино Кефир 1%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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