2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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2227 kcal
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지방: 68.26g | 단백질: 185.50g | 탄수화물: 216.79g.
아침 식사: Cacao Amaro in Polvere, Chiquita Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco, Certossa Gallette di Farro Bio, Verso Natura Conad Fette Biscottate Biologiche. 점심 식사: Gentilini Miele, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Pane Integrale, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave Bollite. 저녁 식사: Hero Light Fragole, Pane Integrale, Patate al Forno, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). 간식/기타: Alce Nero Cioccolato Fondente con Sale Marino , Land Ricotta Misto Pecora , Certossa Gallette di Farro Bio, Gentilini Miele. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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