flicks1님의 저널, 2021년 02월 23일

2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
114.9 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg.    남은양: 35.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
2007 kcal 지방: 72.19g | 단백질: 142.85g | 탄수화물: 203.99g.   아침 식사: Sheko Tumeric, Limette, Orangen. 점심 식사: Knorr Fix für Hackbraten. 저녁 식사: Körfez Ayran, Kania Hühnersuppe mit Nudeln & Gemüse, Banane, Landliebe Joghurt Mild - 3,8% Fett. 더보기
3340 kcal 운동: 17k Schritte - 1 시간   56 분, 휴식 - 14 시간   4 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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flicks1님의 체중기록


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