2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1905 kcal
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지방: 99.39g | 단백질: 57.02g | 탄수화물: 196.02g.
아침 식사: REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Pellkartoffeln, Merl Zarte Heringsfilets. 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Möhrenkuchen, DM Bio Cashew Kerne. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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