2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1310 kcal
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지방: 73.14g | 단백질: 41.61g | 탄수화물: 120.59g.
아침 식사: Heidelbeeren, DM Bio Quinoa Gepufft, Alpro Soya Joghurt Kirsche. 점심 식사: REWE Erdbeermarmelade, Pfannkuchen. 저녁 식사: Aldi Kräuterbutter Baguette, Wilhelm Brandenburg Wurstsalat. 간식/기타: Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Banane. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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