2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 47.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1251 kcal
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지방: 40.60g | 단백질: 52.69g | 탄수화물: 176.82g.
아침 식사: Nasi Putih, Rujak. 점심 식사: Gula Pasir, Sari Roti Double Soft. 저녁 식사: Rengginang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). 간식/기타: Rengginang, Dadar Gulung. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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