2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1637 kcal
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지방: 79.71g | 단백질: 72.77g | 탄수화물: 162.86g.
아침 식사: Увелка Каша Пшенная, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. 점심 식사: Гусиное Мясо, Морская Капуста, Хлеб Черный, Своя Компания Борщ со Сметаной. 저녁 식사: Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная, Винегрет. 간식/기타: Кефир 2,5%. 더보기
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주 32.2 kg 감소하기
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