2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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446 kcal
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지방: 15.33g | 단백질: 23.31g | 탄수화물: 56.05g.
아침 식사: Творожная Запеканка, SPAR Овощная Нарезка, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбный Суп, Бифилайф Бифилайф. 저녁 식사: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен). 간식/기타: Пятерочка Апельсин. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Irina Anatol'yevna님의 체중기록
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