|
😁 Heut sind die Wassereinlagerungen wieder weg. 💪 Allen einen schönen Tag ☀️
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
|
1441 kcal
|
지방: 100.46g | 단백질: 93.55g | 탄수화물: 43.37g.
점심 식사: Walnüsse, Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Bofrost Hähnchen in Käse-Lauch-Rahm. 저녁 식사: Penny Markt Gouda Gerieben , Mea Vita Bio Kokosöl, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Trockene oder Harte Salami, Maredo Zwiebeln, San Fabio Grana Padano , Schlagsahne, Zucchini, Bofrost Pangasiusfilet. 더보기
|
주 11.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|