2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1940 kcal
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지방: 78.06g | 단백질: 110.42g | 탄수화물: 199.55g.
아침 식사: СибКолбасы Ветчина Сочная, Магнит Сыр Костромской 45%. 점심 식사: Две Палочки Рамен с Курицей. 저녁 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Сыр Костромской 45%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. 간식/기타: Апельсин, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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