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94.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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655 kcal
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지방: 28.91g | 단백질: 46.80g | 탄수화물: 49.63g.
아침 식사: Maitokahvi, Foodin Chia-Siemen, Alpro Soya Maustamaton Jugurtti. 점심 식사: Cocovi Luomu Hampunsiemenet, Punakaali, Porkkanaraaste, Pirkka Miniluumutomaatti, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Arla Apetina Feta 20%. 저녁 식사: Linssikeitto. 더보기
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