2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1016 kcal
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지방: 41.97g | 단백질: 66.45g | 탄수화물: 94.09g.
아침 식사: 凉拌黄瓜, 海鲜粥. 점심 식사: 甜玉米, 红烧猪蹄, 香菇油菜, 酸辣汤. 저녁 식사: 味噌汤, 全家 照烧鸡排牛丼双拼饭, 全家 溫泉蛋, 煎饺, 蔬菜沙拉. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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