Ranger 1966님의 저널, 2021년 02월 23일

2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
103.9 kg 지금까지 감소한: 13.1 kg.    남은양: 15.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
994 kcal 지방: 23.34g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 130.32g.   아침 식사: Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), McEnnedy Hamburger Brötchen, Eisbergsalat, Leichter Genuss Frischkäse, Pink Lady Äpfel. 저녁 식사: Lidl Ciabatta, Strauchtomaten, Lidl Mozzarella Light. 더보기
3573 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
jetzt weiß ich wo meine kilos hin sind 😋😋😅 wünsch Dir einen schönen Tag 🌼 
2021년 02월 22일 작성이: Angela☆☆
Guten Morgen Ranger 👋🍀🍀 
2021년 02월 23일 작성이: Levka...

     
 

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